Для того чтобы Вам выдернуть из себя того монстра, который пытается разрушить Вам жизнь, Вам нужно будет провести очень серьёзную работу. Самостоятельно - это не работает, - избавиться от блоков которые мешают Вам жить. Избавляйте-сь от проблем в голове.